Odporność na zimno

Cześć dziewczyny :) Pytanie praktyczne :)
Jak dlugo chodzicie w butach bez skarpetek? Jaka temperatura jest dla was graniczna w tej kwestii ? A moze cala zime potraficie przechodzić bez skarpetek i nawet zakladac zimowe buty na gołe stopy ?
Pozdrawiam

Replies

  1. juwuzam juwuzam

    Jak dla mnie to zimny prysznic. Na początku nie mogłem wytrzymać chwili, teraz mogę się polewać zimną 5 minut i luzik. Hartuje, uodparnia (nie leżałem z powodu choroby jakieś 3 lata). Musisz się tylko przyzwyczaić, a potem będzie z górki. Organizm przystosowuje się do walki z zimnem. Ja nie kąpię się praktycznie w ciepłej wodzie. Poza tym mam potem zajebiste samopoczucie i wrażenie świeżości. Samo zdrowie.

  2. Paulina Mróz Paulina Mróz

    Dokładnie - zimny prysznic najlepszy! I do tego pozniejsze przestawienie się na kurtki zimowe. Wiele osób juz na wszystkich swietych zakłada kurtki zimowe, gdzie czasami temperatura sięga nawet 15 stopni! Skoro w taką pogodę nosi się grubą kurtke to jak ma w niej nie być zimo jak przyjdzie -20 !

  3. kaludia kos kaludia kos

    Ja zawsze tak w zimę marznę, a teraz to już w ogóle ;/

  4. Ania Tarla Ania Tarla

    Na szczęście zaraz będzie wiosna i lato :)

  5. kasia kowalska kasia kowalska

    Ciężko jest komuś radzić jak ma wzmocnić swoją odporność, bo dla każdy inaczej funkcjonuje i czego innego potrzebuje. Ja np stosowałam się do rad koleżanek i specjalnie nie pomogło mi to. A radziłam się w temacie odporności,żeby ją podnieść, bo niestety u mnie skutkiem jest powracająca opryszczka. Na szczęście mam sprawdzony krem endvir na nią, ale wzmocnić się też potrzebuje

  6. Danka Danka Danka Danka

    Dużo witaminki C przez cały rok dziewczyny :)

  7. Paulina Krawczyk Paulina Krawczyk

    Tak, zgadzam się, też o tym słyszałam. Najlepiej brać witaminę C 2000 jednostek.

  8. beclassy beclassy

    A w jakich miastach działa ta aplikacja lekarzobok i jacy lekarze tam pracują? Moja odporność ostatnio bardzo kuleje, wiec w przypadku przyziebień takie wizyty domowe to byłaby dla mnie idealna opcja, bo w przychodniach jest tyle zarazków, że idąc tam można jeszcze bardziej sie pochorować ?

  9. Jowita Kurdej Jowita Kurdej

    ja to byłam odporna ale niestety po ciazy mi się zmieniło i teraz mam aplikację lekarzobok, w razie potrzeby zamawiam wizytę domową ze specjalistą. Zawsze pod ręką i można on line płacić.

  10. Karolina Szklarz Karolina Szklarz

    Ja praktycznie cały czas chodzę w skarpetkach. Stopy szybko mi marzną, a od stóp niestety szybko łapię chorobę pęcherza. Wtedy pomoże już tylko dobry urolog, mi ostatnio pomógł ten http://www.scmkrakow.pl/oferta/zabiegi-operacyjne/urologia/ wolałabym jednak już więcej nie mieć takich nieprzyjemnych dolegliwości dlatego ubieram się ciepło

  11. Alina Olszewska Alina Olszewska

    Na odporność dobrze robi bieganie. Trening, odpowiednio przeprowadzony, fajnie hartuje ciało. Tu to jest świetnie opisane: https://www.runners-world.pl/zdrowie/Wzmocnij-odpornosc-Jak-trenowac-i-nie-chorowac,5955,1

  12. Piotr Kuras Piotr Kuras

    Jak być przygotowanym na zimę?

  13. Antonia Max Antonia Max

    Sumiennie od miesiąca biorę probiotyk flostrum plus, już w zeszłym roku stosowałam taką kurację wzmacniającą i mi to bardzo pomogło przetrwać zimę, zdecydowanie wolę profilaktykę niż potem leczenie z przeziebienia

  14. Lilla Sabo Lilla Sabo

    w weekend mnie połamało, przeziębiłam się i czułam kiepsko, mąż mi kupił alpicol babcina receptura, fajny syrop z czarnym bzem, czosnkiem, lipą i kilkoma innymi wyciągami z roślin, szybko mnie postawiło to na nogi

HYDEPARK

  1. drukarka

    Last reply: Lilla Sabo .

  2. dom w nowoczesnym stylu

    Last reply: Monika Milewska .

  3. Moskitiery

    Last reply: Piotr Talikos .

  4. napoje energetyczne

    Last reply: Kasia Wiesiołek .

  5. Tanie wakacje za granicą?

    Last reply: Anna Kowalska .

People You May Like