Jak schudłam 17 kg.

Zapraszam na mojego bloga, gdzie opisałam jak schudłam z 69 kg, do 52kg! :D Same zobaczycie, że to nie jest droga przez mękę. :)

http://kakaao.blogspot.com/2013/02/jak-schudam-17-kg.html

Odpowiedzi

  1. Patrycja PMI Patrycja PMI

    Dziewczyny/Kobietki i Panowie oczywiście też....Poszukuję osób, które pragną zrobić porządek ze swoim organizmem/zdrowiem, a zarazem pozbyć się zbędnych kg. Program daje energię, odmienia wygląd i postrzeganie jedzenia, trwa 28 dni, po nim są 3 miesiące stabilizacji, dzięki której efekt jojo jest niemożliwy, nie ma opcji, żeby wrócić do poprzedniej wagi i to jest w nim rewelacyjne!
    Przez 28 dni, zero ćwiczeń, zero głodówek, tylko zdrowe odżywianie i dożywianie organizmu witaminami, minerałami, aminokwasami, a w rezultacie pozbycie się toksyn, złogów i innych śmieci z organizmu i co równie ważne totalna zmiana nawyków żywieniowych (skutkiem ubocznym jest zdrowa strata wagi już od 1szego dnia).
    Na zdjęciu ja w 1szym i ostatnim dniu programu, -5.5kg, w obwodach -20.5cm.
    Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej to zapraszam do kontaktu theused84@o2.pl

  2. Ola Kat Ola Kat

    Spróbuj diety sokowej. Ja bylam na dwutygodniowej, może to się wydawać dlugo, ale naprawdę dziala. Codziennie sok lub zupa krem zamiast posilku. Smaki są rożne - i z warzywami, i z owocami. Plus taki, że Ci wszystko dowiozą do domu. Są zatem świeże i smaczne. Przynajmniej tak jest u sportfood.

  3. Nela Pawlikowska Nela Pawlikowska

    Ja też mam 17 kg na minusie:) U mnie wszystko zaczęło się na tygodniowych wczasach odchudzających w hotelu Zalesie Mazury. Byłam pod okiem dietetyka i trenera. Mieliśmy mnóstwo różnorodnych ćwiczeń na matach, w basenie itp. Dostawaliśmy zdrowe, bardzo smaczne jedzenie. Widząc pierwsze efekty bardzo się zmobilizowałam i po powrocie z ośrodka kontynuowałam moje odchudzanie. Myślę, ze taki wyjazd, to dobry pomysł szczególnie dla tych, którym ciężko zacząć dietę czy ćwiczenia samemu.

  4. joasia joasia

    Gratulacje!! Ja jestem w trakcie. Mam podobny wzorst - 164 cm, ważyłam 71, miesiąc temu ważyłam 67,7, jutro ważę się ponownie... :)

  5. Weronika Woźniak Weronika Woźniak

    Ja wspomagałam się Reducer Thermo Extreme, 18 kg zrzuciłam w 3 miesiące. Polecam! - https://bit.ly/2prqdu5

  6. Adrianna Maciejewska Adrianna Maciejewska

    Świetne wyniki gratulacje! :)

  7. Ola Król Ola Król

    Mnie się udało zrzucić zbędne kilogramy( a konkretne było ich 8) dzięki Wygodnejdiecie. Z nimi zaczęłam jeść zdrowo, świeżo i co ważniejsze regularnie, do tego dołożyłam ćwiczenia i efekt jest znakomity;)

  8. Eliza Matera Eliza Matera

    U mnie tak samo to była droga bez męk. Skorzystałam z cateringu wygodnaDieta bo poszłam na łatwiznę żeby nie męczyć się z gotowaniem. Posiłki zbilansowane i syte. Udało już mi się schudnąć 5 kg w miesiąc .

  9. Adrianna Maciejewska Adrianna Maciejewska

    No o tyle dobrze teraz, że można sobie zamówić katering dietetyczny. Ale ja mimo to jestem fanką samodzielnego gotowania i przychodzi mi z łatwością przygotowania posiłków na cały dzień.

  10. Lidka Lili Lidka Lili

    Ja podpowiem firmę z https://www.wygodnadieta.pl/, bardzo dobra uporządkowana dieta bez przypadkowych rzeczy w składzie. Pudełka są dostarczane do domu rano, także mam potem na cały dzień załatwioną kwestię jedzenia, nie muszę zamawiać pizzy czy kombinować samemu sobie z obiadem jak wracam z roboty...a często nie mam na to siły po prostu.

  11. Milena Wójcik Milena Wójcik

    wow, gratuluję :D ja jestem na początku swojej drogi.. zaczęłam od wykupienia kateringu dietetycznego Tummy Heaven i już widzę pierwsze efekty

  12. Elwira Konopka Elwira Konopka

    Kilka bardzo fajnych porad jak schudnąć można znaleźć tutaj http://fitnfreshblog.com/pl/jak-schudnac/ Szczerze nie spodziewałam się, że takie detale mogą decydować o wadze.

  13. Joanna Dnk. Joanna Dnk.

    Teraz jest naprawdę dużo możliwości, żeby zdrowo i szybko schudnąć. Tym bardziej, że wszystko jest w Internecie (:. Lubię sobie poczytać różne blog na temat diet odchudzających, bo co strona, to różne, nowe spojrzenia na problem odchudzania. ^^ Ostatnio trafiłam nawet na jakąś z praktycznymi wskazówkami http://odchudzanie-suplementy.pl/szybko-schudnac-garsc-praktycznych-wskazowek/. Wspominali też o Reducer Thermo Extreme, który dużo osób chwali.

URODA

  1. Depilacja laserowa w Krakowie

    Ostatnio: Martyna Wrzosińska .

  2. Trądzik - co robić?

    Ostatnio: Ola Giffaw .

  3. Odchudzanie

    Ostatnio: Natalia Beszko .

  4. jak dobrać kolor pomadki

    Ostatnio: Natalia Beszko .

  5. Jak usunąc takie ślady po trądziku?

    Ostatnio: Natalia Beszko .

Polecamy