Jak schudłam 17 kg.

Zapraszam na mojego bloga, gdzie opisałam jak schudłam z 69 kg, do 52kg! :D Same zobaczycie, że to nie jest droga przez mękę. :)

http://kakaao.blogspot.com/2013/02/jak-schudam-17-kg.html

Odpowiedzi

  1. Anonim Anonim

    oo, zabieram się za lekturę :D

  2. Kasia Marc Kasia Marc

    Blog na którym ja się opierałam - http://zmaganiazodchudzaniem.blogspot.com/ U mnie zleciało w sumie 14 kg.

  3. aanteksz aanteksz

    już wchodzę i zabieram sie do czytania ;)

  4. Natalia Kowalska Natalia Kowalska

    Ja kiedys kiedys wchodziłam na fb dieta trening suplementacja jak znajdę linka to zamieszczę, gdzie gość robił takie metamorfozy z laskami, że byłam w szoku :-D

  5. Patrycja Chmielewska Patrycja Chmielewska

    woaw, gratulacje! 17 kg, coś niebywałego. A w ile czasu? Z pewnością trzeba odchudzać się mądrze! Bo zdrowie ma się tylko jedno. Ja trochę podpsułam je przez złe, bo napakowane sztucznymi składnikami suplementy. Po pozyskaniu skonkretyzowanej wiedzy na temat i zdrowia i tego jakie składniki są ważne i jak je dostarczać podczas całego procesu odchudzania, wybrałam coś co po ponad 2 tyg zrzuciło ze mnie (w połączeniu z dietą, którą od razu od nich dostałam kupując tabletki) ponad 4 kg. Wcześniej było dużo ciężej. Dieta, suplement i jak tak dalej pójdzie to może osiągnę Twoje wyniki :) jeszcze raz gratulacje! aa a to co przyjmuję ja co polecam szczerze, to makkadi sth.

  6. Sylwia Listek Sylwia Listek

    Hejka:) ja za duzo nie mialam co do zrzucania :) ale schudłam 7kg z Mel B :) ogólnie jestem szczupła kobietą ale przeszkadzała mi ta opona na brzuchu:( ale nie radze nic nie jeść bo bedzie efekt JOJO:( trzeba zmniejszyc porcje obiadowe i jesc czesto a mało ja tak robiłam wiec nie mialam efektu jojo no i równiez odstawilam slodycze nooo ale nie chałwe bo uwielbiam ale jadłam tylko z rano:) i cwiczyłam z Mel B 6 razy w tygodbiu przez 3 miesiace a po tem 4 i po pól roku zobaczylam efekt ktory chcialam :) Pozdrawiam

  7. Patrycja Chmielewska Patrycja Chmielewska

    troszke ci to zajelo, ale wazne ze jestes zadowolona z efektu i lepiej sie czujesz w swojej skorze. U mnie dowiedzialam sie ze naturalny hormon wzrostu, ktory jest w makkadi robi takie fajne rzeczy w organizmie, a przede wszystkim przyspiesza spalanie tłuszczy, ze teraz jeszcze chetniej to biore i nie zamierzam zapominac o codziennej dawce :) wyczytalam jak sobie googlowalam co tu by jeszcze http://www.ekosmetyczki.pl/kosmetyk/jak-skutecznie-szybko-schudnac-stymulacja-hormonu-wzrostu-sth

  8. I am Allexandra I am Allexandra

    Ja kiedyś ważyłam 60 kg, a teraz ważę 52 kg. Jak się chcę, to naprawdę da radę:)

  9. Patrycja Chmielewska Patrycja Chmielewska

    No widzisz, wiadomo ze jak sie chce to mozna. Zawsze mialam nie dosc duza motywacje do wszystkiego. Od szukania pracy po chec chociazby pomalowania paznokci czy myslenie o mojej nadwadze. Jak masz w swiadomosci ze wstajesz bierzesz z rana cos co wiesz ze dziala, tak jak u mnie makkadi sth - efekty bardzo zauwazalne, to potem tylko myslisz zeby zrobic wszystko odnosnie swojej nadwagi. Jesli ktos chce szybko i zdrowo, to z cala pewnoscia moge na wlasnej skorze podpowiedziec ze makkadi sth jest warte sprobowania.

  10. Ania Tarla Ania Tarla

    Wow, gratuluję. Jak się chce to można.

  11. Anna Mastalerz Anna Mastalerz

    oczywiście jak się chce to mozna, ja ze swojej strony napisać mogę, że mi w mojej diecie bardzo pomógł Aqua Slim:))

  12. Diana aaa Diana aaa

    Ja zapraszam na motywującą stronę na fb!
    Codzienna dawka motywacji i inspiracji!

    https://www.facebook.com/Motywacjawiaracierpliwoscdeterminacja?fref=ts

  13. Majka Leśniewska Majka Leśniewska

    Dzięki za dobry link. Na pewno skorzystam z Twoich rad. Co ja jeszcze mogę polecić? Zainstalujcie sobie dobrą aplikację na androida Run Keeper. Może kojarzycie ale dzięki niej można naprawdę fajnie pobiegać - zapisuje trasę jaką zrobiliśmy, ile kalorii spaliliśmy. No i można się pochwalić mapką naszego dystansu ze znajomymi - wiele osób pokazuje takie rzeczy na fb jak pewnie sami widzieliście prawda ? :)
    Tutaj znajduje sie opis: http://yourapps.info/aplikacje-na-android

  14. Natalia Kowalska Natalia Kowalska

    ja jestem pod wrażeniem tej dziewczyny : http://www.youtube.com/watch?v=AnBAl5yMb-U

  15. kasienkataka kasienkataka

    Jestem pełna podziwu dla dziewczyn, które mają na tyle dużo motywacji, żeby tak zmienić swoje życie.

  16. Kiniabeauty4 Kiniabeauty4

    Już czytam,bo jestem tym bardzo zainteresowana.
    Odezwę się jeszcze.
    Pozdrawiam :)

  17. Kamila Srebrowska Kamila Srebrowska

    no oki
    ja tak samooo
    wejde i poczytAM
    Bo tez chce schudnac

  18. Joanna Michalsky Joanna Michalsky

    Na pewno wejde może pomoże mi to w mojej kuracji z http://acetomale.pl/. chociaż już jestem zadowolona a stosuję dopiero 3 tydz. Czuje się jakas taka lepsza, zdrowsza ;)) no i schudlam juz 4 kg! jupi jupi! moj metabolizm tak przyspieszyl, ze szok.

  19. Ania Kowalska Ania Kowalska

    Jedna z najlepszych metod dzieki ktorej schudlam 20 kilo i nie powrocilam do wagi.
    http://zrzuckilogramy.wordpress.com/

  20. Kaja Metrowska Kaja Metrowska

    Rany, gratuluję ! I wyglądasz obecnie bardzo ładnie.
    Sama schudłam jakiś czas temu 7 kilogramów . Wprawdzie nie jest to takie osiągnięcie ale i tak się cieszę,ze udało mi się to osiągnąć. Czuję się też lepiej.
    Wada? Trzeba było wymienić praktycznie całą garderobę.
    Odżywiałam się zdrowo oraz ćwiczyłam.
    Trochę się wspomagałam Asystorem ( tutaj opinie o środku: https://medlista.pl/asystor_slim ). Jest łatwiej.
    Powiem Wam jednak,że samym suplementem się nie schudnie. Trzeba przerzucić się na zdrowy styl życia :)

URODA

  1. Wasze ulubione kosmetyki

    Ostatnio: Marta Czabała .

  2. paznokcie hybrydowe

    Ostatnio: Klaudia Szczypińska .

  3. Przedłużenie włosów

    Ostatnio: Maria Lamaria .

  4. problem z cerą

    Ostatnio: lalka .

  5. Jak schudłam 17 kg.

    Ostatnio: Kasia Rejchel .

Polecamy