Dieta bezglutenowa

Hej dziewczyny
Czy któraś z was jest na diecie bezglutenowej z przypadku dobrowolnego? Co myślicie o tej diecie, jak ona płynęła na wasze życie (coś zmieniła). Czy macie jakieś przepisy obiadowe?

Odpowiedzi

  1. Nnn Ska Nnn Ska

    W sieci jest wiele stron, na których możesz znaleźc propozycje na smaczne bezglutenowe dania obiadowe.Przykladowo tutaj:
    https://bezgluten.pl/pl.3_pomysly_na_bezglutenowe_obiady_do_pracy.html

    Ze swojej strony daję przepis na placuszki ziemniaczane bez glutenu:
    1,5 kg ziemniaków
    1 mała cebula
    1 ząbek czosnku
    2 łyżki mąki ryżowej
    1 łyżka skrobi ziemniaczanej
    1 łyżeczka soli
    1/2 łyżeczki czarnego pieprzu

    Osobiscie uwielbiam i ostatnio robię praktycznie co tydzień :)