Schudnij z głową

Hej nazywam się Sylwia jestem psychologiem klinicznym oraz coachem odżywiania usmiech.gif
Chciałabym pomóc Ci sprawić byś była szczęśliwa z samą sobą. Odchudzania jest w głowie coś o tym wiem bo przetestowałam to na swoim przykładzie. Jestem na tak dla kompleksowej zmiany a nie tylko za krótkotrwałą dietą z efektem jojo. Chętnie pomogę ci zdrowo zmienić twoje życia i bezpiecznie zrzucić zbędne kilogramy. Oferuje moje wsparcie, specjalnie przygotowany pod Ciebie jadłospis, ćwiczenia, grupę wsparcia na fb osób, które podjęły wyzwanie. Płacisz jedynie za swoje produkty żywieniowe i odżywcze. Zmiana nie jest taka trudna ale twoja decyzja musi paść dziś usmiech.gif
Czekam na Ciebie

Odpowiedzi

  1. Hania Wróblewska Hania Wróblewska

    ja proponuję iść na konsultacje z dietetykiem, wtedy dowiesz się z czym masz problem i dostosuje odpowiednią dietę.

  2. Paulina Krawczyk Paulina Krawczyk

    U mnie bardzo dobre efekty dało pływanie i... nadmiar stresu, waga w dół o 2,5 kg. ;-)

  3. Monika Frankowska Monika Frankowska

    Ja też pływam i chodzę na fitness z koleżankami. Widzę różnicę, bo w miesiąc schudłam 3kg.

  4. sreberko sreberko

    Pływanie jest super, ale niszczy włosy. Dla mnie mega ważna jest też zdrowa dieta.

  5. Mariola Bielawska Mariola Bielawska

    Dziewczyny ja nie mam zbędnych kilogramów, ale oponka po ciąży została niestety. Nie wyglądało to zbyt ciekawie jak zakładałam dopasowane ubrania, niby szczupła a tu wałeczek pod biustem. Długo nie mogłam sobie z nią poradzić aż do momentu kiedy zaczęłam zmieniać nawyki żywieniowe i korzystać z suplementacji i programu regulacji wagi stworzonej przez lekarza kardiochirurga. Produkty, które stworzył w pierwszym przeznaczeniu były dla osób chorych miały w naturalny sposób wzmocnić organizm, tak aby pacjent mógł przystąpić do operacji. Później zaczął prowadzić badania jaki wpływ maja te produkty i program na zdrowych ludziach. Efekty były zaskakujące dlatego też jego produkty i cały program został opatentowany. W tej chwili nauczyłam się jak zdrowo się odżywiać, jak komponować sobie posiłki i co najważniejsze nie jestem i nigdy nie byłam na diecie, wprowadziłam zmiany, które są częścią jadłospisu. Oprócz tego pozbyłam się uporczywych wzdęćJeżeli któraś chciałaby coś więcej się na ten temat dowiedzieć możecie się ze mną skontaktować mariola.machnio@wp.pl

  6. Ula Ulecka Ula Ulecka

    Również uważam, że dieta powinna być albo ustalana z dietetykiem albo opierać się na zdrowych poradach - http://www.limvena.pl/dietetyk/ W ten sposób mamy pewność, że posiłki są odpowiednio skomponowane i dostarczamy organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze. W przeciwnym wypadku, gdy stosowane są zbyt restrykcyjne diety można sobie wyrządzić dużą krzywdę.

  7. Aleksandra Dudek Aleksandra Dudek

    Samemu nie jest łatwo skomponować dietę, ale nie jest to niemożliwe. Dobrym rozwiązaniem jest oparcie się na diecie redukcyjnej i obliczenie swojego zapotrzebowania energetycznego.