Zdrowe odżywianie oraz zdrowy tryb życia!

Wpadłam na pomysł, że fajnie byłoby znaleźć jedno miejsce w które będziemy wrzucać blogi z zdrowym jednozkiem, posty tego dotyczące.
Fajna sprawa, wiele osób teraz szuka inspiracji, i nie ma co się oszukiwać, że nic nie motywuje bardziej niż to, że widzimy, że da się zjeść smacznie i zdrowo!

Więc inspirujmy się!
linkujmy w komentarzach, a na początek pierwszy post z takiej serii ode mnie:)
http://pa-gada.blogspot.com/2014/11/warzywa-ciemne-pieczywo-fuj.html

Odpowiedzi

  1. Hania Wróblewska Hania Wróblewska

    ja właśnie chciałam coś pod tym względem zmienić więc chodzę po porady do dietetyka i teraz stosuję bardzo zdrową i urozmaiconą dietę.

  2. Karolina Andrzejczak Karolina Andrzejczak

    Zmieniłam swoje odżywianie na zdrowsze, polubiłam warzywa, zaczęłam więcej się ruszać, jestem na diecie Sandruni, schudłam 8 kg, teraz czuje się świetnie :)

  3. Paulina Krawczyk Paulina Krawczyk

    Ja z kolei pomału wprowadzam zmiany - zamieniłam zwykłą sypaną kawę na yerba mate i czuję się o wiele lepiej.