Zdrowe odżywianie oraz zdrowy tryb życia!

Wpadłam na pomysł, że fajnie byłoby znaleźć jedno miejsce w które będziemy wrzucać blogi z zdrowym jednozkiem, posty tego dotyczące.
Fajna sprawa, wiele osób teraz szuka inspiracji, i nie ma co się oszukiwać, że nic nie motywuje bardziej niż to, że widzimy, że da się zjeść smacznie i zdrowo!

Więc inspirujmy się!
linkujmy w komentarzach, a na początek pierwszy post z takiej serii ode mnie:)
http://pa-gada.blogspot.com/2014/11/warzywa-ciemne-pieczywo-fuj.html

Odpowiedzi

  1. Hania Wróblewska Hania Wróblewska

    ja właśnie chciałam coś pod tym względem zmienić więc chodzę po porady do dietetyka i teraz stosuję bardzo zdrową i urozmaiconą dietę.

  2. Karolina Andrzejczak Karolina Andrzejczak

    Zmieniłam swoje odżywianie na zdrowsze, polubiłam warzywa, zaczęłam więcej się ruszać, jestem na diecie Sandruni, schudłam 8 kg, teraz czuje się świetnie :)

  3. Paulina Krawczyk Paulina Krawczyk

    Ja z kolei pomału wprowadzam zmiany - zamieniłam zwykłą sypaną kawę na yerba mate i czuję się o wiele lepiej.

  4. Jowita Kurdej Jowita Kurdej

    zawsze staram się zdrowo odzywiać bo nie chce miec problemów na starość :) o ile dożyje! Żarcik! W tym momencie niestety jestem niestety przeziebiona, przyjechał do mnie lekarz którego zamówiłam poprzez aplikację na telefonie lekarzobok.

  5. Amelia Skowron Amelia Skowron

    Witam,

    jeśli zastanawiasz się, czy dieta na dowóz naprawdę pozwala schudnąć, zajrzyj na stronę http://najskuteczniejszadieta.pl/ . Catering dietetyczny jest rozwiązaniem niezwykle wygodnym, w sam raz dla zabieganych - nie trzeba robić zakupów ani gotować, otrzymujemy posiłki na cały dzień, na każdy dzień tygodnia. Są świeże, smaczne i zdrowe! Polecam!

  6. Amelia Skowron Amelia Skowron

    Witam,

    jeśli jesteś pasjonatem sportu oraz zdrowego trybu życia, a niestety borykasz się z problemem diet - strona http://twoja-dietetyczka.pl/ jest właśnie dla Ciebie. Na stronie znajdują się diety m. in. wegetariańska, Montignaca i bezglutenowa wraz z przepisami. Polecam!

  7. Jowita Kurdej Jowita Kurdej

    u nas teraz dbamy o siebie i uprawiamy sport. A w razie problemów mamy aplikację lekarzobok i zamawiamy wizyte domową. Lekarz zjawia się przeciągu godziny i wypisuje receptę

  8. Paulina Krawczyk Paulina Krawczyk

    Czasami wydaje mi się, że nie wytrzymam bez słodkości, ale wtedy staram się czymś zająć. Oczywiście ruch też jest bardzo ważny, bez niego jaki to zdrowy tryb życia?

  9. Zuzol Bracka Zuzol Bracka

    Ja ostatnio trafiłam na taki przepis - w sam raz na sezon truskawkowy: http://neera.pl/deser-truskawkowy-neera/

  10. Zuza Krawiec Zuza Krawiec

    Polecam też zainteresować się ziołami, bo mogą one mieć bardzo duży wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Na stronie https://herbapis.pl/ można znaleźć całą masę ziół, spośród których łatwo wybrać to, co będzie dla nas akurat najlepsze.

  11. Bianca Stonek Bianca Stonek

    Dobra dieta to to podstawa dobrego życia. Żałuję, że dopiero teraz, w wieku prawie 35 lat dopiero to zrozumiałam... jeśli jesteście z Kujawsko-pomorskiego, to ja szczerze polecam tę klinikę: https://www.orvit.pl/ - dzięki nim schudłam już trochę i waga nadal idzie w dół :)

  12. Jadwiga Więckowska Jadwiga Więckowska

    Ja polecam odwiedzać https://www.runners-world.pl/ - ta strona zainspirowała mnie do zmiany trybu życia i rozpoczęcia biegania. Polecam wszystkim!

  13. Maria Lamaria Maria Lamaria

    hej,
    ja również od roku prowadzę zdrowy tryb życia, jakiś czas temu zapisałam się na tańce latino do szkoły - Egurrola Dance Studio! to najlepsza szkoła tańca w moim mieście! Doskonali nauczyciele i bardzo mili ludzie! Fachowe podejście do każdego z osobna :D Dodatkowo zmieniłam nieco swoją dietę i rozpoczęłam kurs tańca i moje życie się odmieniło! mam dużo energii, szczupłe i ładne ciało i czuje się radosna każdego dnia :)

  14. Aneta Malinowska Aneta Malinowska

    a jecie mięso normalnie zdrowo sie odżywiając czy większość z Was to weganie albo wegeterianie?

HYDEPARK

  1. Gdzie na majówkę

    Ostatnio: Joanna Karolak .

  2. dom w nowoczesnym stylu

    Ostatnio: Amelka Gołąb .

  3. Okulary przeciwsłoneczne

    Ostatnio: Anna Wiśniewska .

  4. Niskie mcv w badaniu krwi

    Ostatnio: Karolina Zając .

  5. Tanie wakacje za granicą?

    Ostatnio: Ania Wolska .

Polecamy